더운 날 수영장 물이 미지근할 때? 더 피곤하고 힘든 이유 (이론적 근거) 수영을 사랑하는 8월 07, 2026 안녕하세요, 수영을 사랑하는 이의 다이어리입니다. "오늘따라 수영장 물이 왜 이렇게 미지근하지?" "물이 시원하지 않아서 그런가, 평소보다 훨씬 빨리 …
자유형 할 때 목 뒤쪽 찌릿한 통증있다면 승모근 힘 빼고 수영하기 수영을 사랑하는 8월 05, 2026 안녕하세요, 수영을 사랑하는 이의 다이어리입니다. 수영을 하다보면 늘 어깨나 목, 또는 허리 다리 여기저기가 아플 때가 있다. 오늘 수영장에서 자유형 돌기 워밍업을 하는데 갑자기…
